제 간을 지키기 위한 블로그, 여러분의 간을 지키기 위한 블로그에 오신 걸 환영합니다.
저는 오랫동안 지방간과 고지혈증, 고혈압 같은 생활습관병을 안고 살아온 평범한 직장인입니다. 그리고 저의 어머니는 중증 간경화로 긴 시간 투병 중이십니다.
처음엔 간 건강을 ‘병원에서만 관리하면 되는 것’이라고 쉽게 생각했습니다.
하지만 어머니의 고통스러운 투병 과정, 반복되는 복수 천자 시술, 아버지의 지친 간병 생활을 지켜보며 절실히 깨달았습니다.
“이건 단지 병의 문제가 아니다. 내 삶의 태도와 선택의 문제다.”
이 깨달음이 바로 이 블로그, 내 간을 지켜줘 Save My Liver가 시작된 이유입니다.
📌 이 블로그에서 만날 수 있는 이야기들
✅ 정확하고 실용적인 간 건강 정보
질병, 치료법, 식이요법, 영양소 정보, 일상 속 관리법 등 임상과 전문가의 지식을 기반으로 구성했습니다.
✅ 실천 중심의 진짜 리뷰
제가 직접 체험한 식단과 운동 루틴, 영양제 효과, 검사 결과와 생활 속 건강 습관까지 솔직하게 공유합니다.
✅ 가족의 진솔한 이야기
중증 간경화로 투병 중인 어머니의 이야기와 가족으로서 겪는 감정과 변화의 과정도 진정성 있게 나눕니다.
✅ 삶의 태도에 대한 메시지
건강한 삶이란 단지 정보와 실천 그 이상이라는 깨달음을 공유하며, 삶을 바라보는 태도와 선택의 중요성을 전합니다.
🎯 이 블로그가 전하고 싶은 핵심 메시지
이 블로그의 핵심 독자층은 간 질환 발병률이 특히 높은 한국의 40~60대 남성과, 남성 못지않게 열성적인 삶으로 몸을 아끼지 않는 여성들, 그리고 그들을 가까이서 간병해야 하는 가족들입니다.
“간은 조용히 망가지고, 조용히 살릴 수 있는 장기입니다.”
간 질환은 조용히 찾아오기에 미리 알아차리고 예방하는 것이 중요합니다. 전문가가 아닌, 절실한 환자의 입장에서 누구보다 솔직하게 여러분과 배우고 나누겠습니다.
🙌 함께 걸어가요
여러분의 간이 건강해지고 삶이 더욱 단단해질 수 있도록,
이 블로그가 그 여정에 작은 힌트가 되었으면 합니다.
건강은 매일의 선택입니다.
오늘도 간을 지키는 현명한 선택을 함께 시작해요.
Save My Liver, Save My Life.
※ 이 포스트는 간 건강을 공부하고 있는 환자 본인의 입장이자, 환자 가족의 입장에서 작성한 정보 공유용 글입니다. 개별 상황에 따라 해석과 적용이 달라질 수 있으니, 새로운 시도 전에는 반드시 주치의와 상담하시기 바랍니다.
※ 질병과 치료에 대한 정보는 모두 제가 직접 조사하고, 이해해서 정리한 내용입니다. 전문 의료인이 아니기에 오류가 있을 수도 있습니다. 오류를 발견하시면 바로 댓글을 남기시거나, 이메일로 알려주시면 정정하겠습니다. 감사합니다.
