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아침 사과는 금? 간이 안 좋을 때 사과, 먹어도 될까?
간이 안 좋다고 해서 모든 과일을 피해야 할까요? 사과는 항산화 성분, 식이섬유, 자연당을 모두 갖춘 간 친화적인 과일입니다. 다만, 질환의…
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질병은 의사에게 맡기기 전에, 환자 자신이 먼저 알아야 한다고 생각합니다. 의료 시스템은 ‘치료’에 집중하지만, 질병의 시작과 예방, 일상 속 초기 대응은 환자 스스로가 이해하고 움직여야 가능한 영역이기 때문입니다. 저는 의사가 아닌 read more…
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