간 건강 기록, 앱으로 할까요? 종이로 할까요?
이런 상황, 혹시 익숙하지 않으신가요? “간 수치랑 식단, 운동, 수면…기록하면 좋다고 해서 해보려는데요.” 앱이 너무 복잡해서 멈췄고, 노트는
복수 관리 5대 생활 수칙 — 매일 5분 투자로 몸을 지키세요
복수는 매일의 생활 관리가 중요합니다. 체중, 소변, 식이, 수분, 증상 기록을 통해 복수 재발을 늦추고 몸을 지키는 방법을
