비타민 B군, 간 건강의 핵심 조력자 – 에너지·해독·회복의 3대 역할
피로해소, 활력보충? 그 정도로는 부족합니다. 비타민 B군은 간의 대사 엔진, 해독 파트너, 세포 재생 연료 역할을 동시에 하는
간 건강을 위한 종합 가이드 – 실천 가능한 식단과 핵심 영양소 완전 정리
“지방간을 막고 싶다면, 식단부터 바꿔야 합니다.” 이 가이드는 간 건강을 지키기 위한 실전 식사법과 핵심 영양소를 한눈에 정리한
