식이섬유, 간 건강의 숨은 핵심 – 지방간과 해독을 돕는 식단 전략
식이섬유는 배변을 위한 영양소로만 알고 계셨나요? 사실 간도 식이섬유의 도움 없이는 해독과 회복을 원활히 하지 못합니다. 지방간을 막고
간을 지키는 아연과 셀레늄 – 지방간과 염증을 막는 항산화 수비수
간은 스스로 해독하지만, 스스로를 보호하진 못합니다. 그래서 아연과 셀레늄이 필요합니다. 간세포를 지키고 회복을 돕는 두 가지 미네랄의 작용,
콜린, 지방간을 막는 숨은 영웅 – 간 건강을 위한 핵심 영양소 가이드
콜린은 잘 알려지지 않았지만, 간에게는 매일 꼭 필요한 ‘숨은 영웅’입니다. 지방간 예방부터 세포 보호, 해독과 회복까지 콜린의 실전
비타민 C와 E, 간을 살리는 항산화 듀오 – 간 건강을 위한 실전 가이드
간 건강을 위한 항산화 방패, 비타민 C와 E는 각각 수용성과 지용성으로 작용 부위가 다르지만, 함께 섭취할 때 가장
비타민 B군, 간 건강의 핵심 조력자 – 에너지·해독·회복의 3대 역할
피로해소, 활력보충? 그 정도로는 부족합니다. 비타민 B군은 간의 대사 엔진, 해독 파트너, 세포 재생 연료 역할을 동시에 하는
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