지방간 중등도, 지금 관리하지 않으면 늦습니다 – 5가지 필수 실천 전략
중등도 지방간은 애매해서 방치하기 쉽지만, 이 단계에서의 관리 여부가 간경변 진행 여부를 결정짓습니다. 지금부터라도 확실한 생활습관 개선으로 간
이뇨제 복용 중 부작용 최소화하는 법 — 복수 환자를 위한 생활 가이드
복수를 빼는 것도 중요하지만, 내 몸을 지키는 것이 더 중요합니다. 이뇨제 부작용을 줄이기 위한 7가지 실천 방법을 구체적으로
저염식 흔들림이 부르는 복수 악화, 70세 이상 고령 환자는 특히 위험합니다
"조금씩 느슨해진 식단, 다시 복수를 악화시킬 수 있습니다. 고령 복수 환자에게 저염식 생활화는 생명선입니다."
복수 악화를 막는 7일 영양 관리 루틴, 그 이후…
7일 루틴 이후에는 어떻게 해야 할까요? 복수 환자, 체중 감소가 복수 악화로 이어지는 악순환에서 설명한 7일 영양 관리
물, 간에 정말 좋은가요? 수분 섭취의 진실과 건강한 마시기 전략
무작정 물을 많이 마시는 건 오히려 간에 부담을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 간 건강을 위한 정확한 수분
지방간 중증이라니… 저 이제 죽는 건가요?
중증 지방간은 간의 66% 이상이 지방에 덮인 심각한 상태입니다. 그러나 간은 재생력이 뛰어나 지금부터 관리하면 회복이 가능합니다. 첫
“지방간 중등도” 진단받았을 때, 절대 방치하면 안 되는 이유
"중등도 지방간"은 괜찮은 단계가 아닙니다. 지방 침착률이 33~66%에 이르면 간 기능 저하와 염증 위험이 증가합니다. 방치하지 않고 바로
지방간 진단을 받은 직장인, 그냥 넘기면 안 되는 이유
이런 상황, 혹시 익숙하지 않으신가요? “건강검진 결과지 보셨어요?”의사 선생님의 말에 모니터를 봤습니다.ALT 75, AST 68.“지방간이 있네요. 경도 수준입니다.
지방간, 약보다 실천입니다 – 지금 바로 시작하는 생활치료 가이드
지방간은 단순한 증상이 아니라 진행성 질환입니다. 약이 없다고 실망하지 마세요. 식사와 운동, 체중 감량이라는 실천이 곧 가장 강력한
간 건강의 시작은 체중 감량 – 지방간·간염·섬유화까지 잡는 핵심 전략
간 건강을 위한 체중 감량은 단순한 다이어트가 아닙니다. 지방간과 간염, 섬유화 진행을 예방하고 회복시키는 과학적 전략입니다. 이 글에서
지방간 경증, 그냥 둬도 괜찮을까요? – 지금 해야 할 생활 습관 5가지
지방간 경증이라고 해서 안심하면 안 됩니다. 증상이 없다고 방치하면 중등도 이상으로 진행될 수 있습니다. 지금 실천할 수 있는
