건강, 질병 정보 B형 간염 보균자? 방심하면 안 되는 이유 – 정기관리와 예방법 총정리 B형 간염 보균자라는 말, 괜찮다는 뜻이 아닙니다. 조용히 진행되는 바이러스에 대비하려면 지금부터 정확한 진단과 생활 속 실천이 필요합니다. 간지남 2025-04-03 4 mins read 82 views
건강, 질병 정보 빌리루빈(Bilirubin) 수치 완전 정복 – 황달보다 먼저 보는 신호 빌리루빈 수치는 간의 해독 능력과 밀접하게 연결되어 있습니다. 총/직접/간접 수치의 차이를 이해하고 간 질환별 패턴을 통해 간 건강을 간지남 2025-05-02 5 mins read 4 views
건강, 질병 정보 LDH 수치, 간 때문일까요? 아니면 전신 경고등일까요? LDH는 간염, 간암 시에도 올라가지만 간 전용 수치는 아닙니다. 전신 조직 손상에 반응하는 이 수치를 정확히 해석하려면 ALT, 간지남 2025-05-01 4 mins read 4 views
건강, 질병 정보 ALT vs AST – 간수치 두 수치를 함께 해석하는 법 ALT와 AST 수치는 함께 해석해야 간 상태를 정확히 읽을 수 있습니다. 지방간, 간염, 간경화 단계별 조합 특성과 비율로 간지남 2025-05-01 4 mins read 3 views
건강, 질병 정보 AST 수치, 간 말고도 알려주는 것들 – ALT와 다른 점은? AST 수치는 간세포 외에도 심장, 근육 등 여러 장기의 손상을 반영합니다. 지방간과 알코올성 간염, 간경화에서 AST가 어떻게 달라지는지 간지남 2025-05-01 4 mins read 3 views
건강, 질병 정보 ALT 수치, 숫자가 아닌 신호입니다 – 지방간·간염·간경화별 해석법 ALT 수치는 단순한 숫자가 아닙니다. 이 수치 하나에 간의 염증과 손상 정도가 드러납니다. 지방간과 간염, 간경화, 간암 단계별 간지남 2025-05-01 4 mins read 3 views
건강, 질병 정보 B형 간염, 완치될 수 있을까요? 이런 상황, 혹시 익숙하지 않으신가요? “B형 간염 항원 양성입니다.” 검진 결과를 들은 순간, 가슴이 철렁했습니다.바로 병원에 갔고, 이런 간지남 2025-05-01 4 mins read 3 views
생활 실천 탄수화물, 단백질, 지방… 지방간 식단에서 가장 먼저 조절할 건? 지방간 식단의 핵심은 탄수화물 조절입니다. 흰쌀밥, 설탕, 과당이 간을 지방창고로 만듭니다. 오늘부터 탄수화물 줄이기를 시작하는 5단계 실천 전략을 간지남 2025-05-01 3 mins read 4 views
식이요법, 식단관리 등 지방간 탈출 식단 – 직장인을 위한 현실적인 구성법 지방간 식단은 단순한 다이어트가 아니라 간을 회복시키는 전략입니다. 출근 준비, 회사 구내식당, 야근 후 저녁까지 현실적으로 실천 가능한 간지남 2025-04-30 4 mins read 22 views
식이요법, 식단관리 등 간 질환자 식사법, 많이 먹어야 하나요? 적게 먹어야 하나요? 간 질환자에게 중요한 건 ‘식사량’보다 ‘식사 전략’입니다. 지방간, 간염, 간경변 등 단계별로 칼로리와 단백질을 조절하는 것이 회복의 핵심입니다. 간지남 2025-04-29 3 mins read 30 views
건강, 질병 정보 간경변 중증 이후, 간암 위험? 지금 꼭 알아야 할 관리 포인트 간경변 환자는 간 기능 수치가 정상이어도 간암 발생 위험이 지속됩니다. 주기적 초음파 검사와 생활 루틴으로 위험을 관리하세요. 간지남 2025-04-29 4 mins read 6 views